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Akupunktur 針灸
Mittels sterilen Stahlnadeln werden entlang der Körperleitbahnen (Meridianen) an bestimmten Stellen des Körpers Akupunkturpunkte stimuliert und somit der Fluss der Lebensenergie «Qi» beeinflusst, um das energetische Gleichgewicht herzustellen.
Tuina 推拿
Tuina ist eine manuelle Therapieform, die Massagetechniken zur Entspannung der Muskulatur, Manipulationen am Bewegungsapparat und Pressur auf Akupunkturpunkten vereint.
Kräuter-Therapie 植物醫學
Die Pflanzenheilkunde gehört zu den ältesten medizinischen Therapien überhaupt und ist in allen Kulturen verankert. Die verwendeten Pflanzen werden als sogenannte Rohdrogen zu Tees, Tinkturen oder Extrakten weiterverarbeitet. In der chinesischen Phytotherapie werden neben pflanzlichen auch tierische und mineralische Substanzen verwendet.
Ich arbeite sowohl mit den einheimischen, als auch mit den chinesischen Kräutern. Beide Fachrichtungen haben ihre Vorzüge und bieten mir eine grosse Vielfalt an Therapiemöglichkeiten. Die Rezeptur wird nach den Prinzipien der TCM individuell auf den Patienten abgestimmt.
Ernährungsberatung 飲食學
Die richtige Ernährung bildet die Grundlage für die Gesundheit des Menschen. In der TCM spielt die Ernährung deshalb sowohl bei der Prävention sowie in Heilungsprozessen eine essenzielle Rolle. Im Gegensatz zur westlichen Ernährungslehre klassifiziert die Chinesische Medizin Nahrungsmittel nicht nach Inhaltsstoffen, sondern nach deren energetischen Qualität, ihrer thermischen Wirkung und Geschmack. Jahrhunderte lange Beobachtungen haben diese Theorien bestätigt und verfeinert.
Jeder Patient erhält je nach Lebenssituation und Gesundheitszustand eine individuelle Ernährungsempfehlung.
Gerne lasse ich auch die Theorie der Blutgruppen-Diät nach Dr. Peter D´Adamo in eine Ernährungsberatung einfliessen.
Qigong 氣功
Qigong bedeutet Arbeit mit der Lebensenergie «Qi». Es beinhaltet Körper- und Konzentrationsübungen zur Bewusstwerdung und Kultivierung von Qi. Es ist zugleich die Grundlage der Chinesischen Kampfkünste «Gongfu» und unerlässlicher Bestandteil der Traditionellen Chinesischen Medizin.
Regelmässiges Üben entspannt Körper und Geist. «Fang Song»!
Schröpfen 拔罐
Schröpfen ist eine sehr alte und bewährte Therapieform, die früher auch in Europa verbreitet war. Dabei werden Gläser mit Unterdruck am Körper angebracht – die Gläser saugen sich fest. Dies fördert stark die Durchblutung und löst somit verspannte Muskeln, strafft die Haut und hat eine entschlackende Wirkung.
Moxa 灸法
Die Stimulation der Akupunktur-Punkte kann durch die heilende Wärmewirkung getrockneter Beifussblätter (das so genannte «Moxa»-Kraut) ergänzt werden. Dadurch werden Akupunkturpunkte oder Körperregionen mit Hitze stimuliert und somit die Qi- und Blutzirkulation angeregt und die Organe gewärmt.
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